Paradicsompor kalória és tápérték

· Zöldségek

Paradicsompor: 100 grammban 302 kcal energia, 12,9 g fehérje, 0,4 g zsír és 74,7 g szénhidrát található.

Tápérték 100 grammban

Energia302 kcal (1264 kJ)
Fehérje12,9 g
Zsír0,4 g
ebből telített zsírsav0,1 g
Szénhidrát74,7 g
ebből cukor43,9 g
Rost16,5 g
Só0,34 g

Kalória más mennyiségekben

MennyiségEnergia
10 g30 kcal
30 g91 kcal
50 g151 kcal
150 g453 kcal
200 g604 kcal
250 g755 kcal

Röviden: Paradicsompor

A paradicsompor érett paradicsomból szárított, finomra őrölt alapanyag. Jellegzetes paradicsomos ízt, színt és illatot ad az ételeknek, miközben könnyen adagolható és kis helyen elfér.

Levesek, mártások, fűszerkeverékek, tészták és sós sütemények ízesítésére használható. Folyadékkal elkeverve paradicsomos alap készíthető belőle. Száraz, hűvös, fénytől védett helyen, gondosan lezárt edényben érdemes tárolni, mert a nedvességtől csomósodhat.

Hasonló kalóriatartalmú: zöldségek

Élelmiszer (100 g)kcalFehérje (g)Zsír (g)Szénhidrát (g)
Shiitake gomba, szárított2969,6175,4
Metélőhagyma, fagyasztva szárított31121,23,564,3
Burgonyarösti, házilag készített265312,535,1
Sárgarépa, dehidratált3418,11,579,6
Burgonyafalatok, fagyasztott, előkészítetlen1781,98,724,8
Fokhagyma, nyers1496,40,533,1

A teljes zöldségek kalóriatáblázat

Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 170461 (Tomato powder). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.