Burgonyafalatok, fagyasztott, előkészítetlen: 100 grammban 178 kcal energia, 1,9 g fehérje, 8,7 g zsír és 24,8 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 178 kcal (745 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 1,9 g |
| Zsír | 8,7 g |
| ebből telített zsírsav | 1,4 g |
| Szénhidrát | 24,8 g |
| ebből cukor | 0,3 g |
| Rost | 2,3 g |
| Só | 1,07 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 120 g | 214 | 2,3 | 10,5 | 29,8 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 18 kcal |
| 30 g | 53 kcal |
| 50 g | 89 kcal |
| 150 g | 267 kcal |
| 200 g | 356 kcal |
| 250 g | 445 kcal |
Röviden: Burgonyafalatok
A fagyasztott burgonyafalatok apró, formázott burgonyadarabokból álló, elkészítésre váró termékek. Felületük sütéskor pirulhat, belsejük pedig megpuhulhat, miközben alakjukat többnyire megtartják.
Sütőben, serpenyőben vagy más, a csomagoláson javasolt módon készíthetők el. Egyenletes pirulásukhoz ne zsúfoljuk túl az edényt, és időnként forgassuk át őket. A felbontott csomagot jól zárva, fagyasztva tároljuk, felengedés után pedig ne tegyük vissza a fagyasztóba.
Hasonló kalóriatartalmú: zöldségek
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fokhagyma, nyers | 149 | 6,4 | 0,5 | 33,1 |
| Szójabab, zöld, nyers | 147 | 12,9 | 6,8 | 11,1 |
| Edamame, fagyasztott, elkészített | 121 | 11,9 | 5,2 | 8,9 |
| Burgonyapüré, házilag készített, teljes tejjel és margarinnal | 113 | 2 | 4,2 | 16,9 |
| Táró, nyers | 112 | 1,5 | 0,2 | 26,5 |
| Edamame, fagyasztott, előkészítetlen | 109 | 11,2 | 4,7 | 7,6 |
A teljes zöldségek kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 170047 (Potato puffs, frozen, unprepared). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
