Kaliforniai paprika, piros, nyers: 100 grammban 26 kcal energia, 1 g fehérje, 0,3 g zsír és 6 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 26 kcal (109 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0,3 g |
| ebből telített zsírsav | 0,1 g |
| Szénhidrát | 6 g |
| ebből cukor | 4,2 g |
| Rost | 2,1 g |
| Só | 0,01 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 149 g | 39 | 1,5 | 0,4 | 9 |
| 1 evőkanál | 9 g | 2 | 0,1 | 0 | 0,6 |
| 1 nagy darab | 164 g | 43 | 1,6 | 0,5 | 9,9 |
| 1 közepes darab | 119 g | 31 | 1,2 | 0,4 | 7,2 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 3 kcal |
| 30 g | 8 kcal |
| 50 g | 13 kcal |
| 150 g | 39 kcal |
| 200 g | 52 kcal |
| 250 g | 65 kcal |
Röviden: Kaliforniai paprika
A piros kaliforniai paprika érett, húsos termés, amelyet nyersen, megtisztítva és magházától megszabadítva fogyasztanak. Héja sima, húsa roppanós, íze édeskés, ezért önállóan és más zöldségekkel együtt is kedvelt.
Salátákhoz, szendvicsekhez, mártogatósok mellé vagy töltve használható, de sütve és párolva is jól alkalmazható. Hűvös helyen vagy hűtőszekrényben érdemes tartani, felvágva pedig lefedve tárolni, hogy ne száradjon ki.
Hasonló kalóriatartalmú: zöldségek
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sütőtök, nyers | 26 | 1 | 0,1 | 6,5 |
| Brokkoli, fagyasztott, darabolt, előkészítetlen | 26 | 2,8 | 0,3 | 4,8 |
| Mustárlevél, főtt, lecsöpögtetve, sóval | 26 | 2,6 | 0,5 | 4,5 |
| Karalábé, nyers | 27 | 1,7 | 0,1 | 6,2 |
| Padlizsán, nyers | 25 | 1 | 0,2 | 5,9 |
| Gumós zeller, főtt, lecsöpögtetve, sóval | 27 | 1 | 0,2 | 5,9 |
A teljes zöldségek kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 170108 (Peppers, sweet, red, raw). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
