Friss, hűtött tészta, natúr, főtt: 100 grammban 131 kcal energia, 5,2 g fehérje, 1,1 g zsír és 24,9 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 131 kcal (548 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 5,2 g |
| Zsír | 1,1 g |
| ebből telített zsírsav | 0,1 g |
| Szénhidrát | 24,9 g |
| ebből cukor | n. a. g |
| Rost | n. a. g |
| Só | 0,01 g |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 13 kcal |
| 30 g | 39 kcal |
| 50 g | 66 kcal |
| 150 g | 196 kcal |
| 200 g | 262 kcal |
| 250 g | 328 kcal |
Röviden: Friss tészta
A natúr, friss, hűtött tészta főtt változata már hőkezelt, puha állagú tésztaétel-alap. Enyhe íze miatt könnyen illeszthető különféle szószokhoz, zöldségekhez, húsokhoz vagy sajtos feltétekhez.
Serpenyőben mártással átforgatva, sütőben rakott étel részeként vagy egyszerű köretként használható. Újramelegítéskor ügyelni kell arra, hogy ne száradjon ki, és csak tiszta eszközzel érintkezzen. Hűtve tartandó, felbontás után pedig mielőbb érdemes elfogyasztani.
Hasonló kalóriatartalmú: gabonák, rizs, tészta
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rizs, fehér, közepes szemű, főtt, dúsított | 130 | 2,4 | 0,2 | 28,6 |
| Házi tészta, tojással készült, főtt | 130 | 5,3 | 1,7 | 23,5 |
| Rizs, fehér, közepes szemű, főtt, dúsítatlan | 130 | 2,4 | 0,2 | 28,6 |
| Tönkölybúza, főtt | 127 | 5,5 | 0,8 | 26,4 |
| Tojásos tészta, dúsított, főtt | 138 | 4,5 | 2,1 | 25,2 |
| Gyöngyárpa, főtt | 123 | 2,3 | 0,4 | 28,2 |
A teljes gabonák, rizs, tészta kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 169728 (Pasta, fresh-refrigerated, plain, cooked). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
