Friss, hűtött tészta, natúr, vásárláskori állapotban: 100 grammban 288 kcal energia, 11,3 g fehérje, 2,3 g zsír és 54,7 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 288 kcal (1205 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 11,3 g |
| Zsír | 2,3 g |
| ebből telített zsírsav | 0,3 g |
| Szénhidrát | 54,7 g |
| ebből cukor | n. a. g |
| Rost | n. a. g |
| Só | 0,07 g |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 29 kcal |
| 30 g | 86 kcal |
| 50 g | 144 kcal |
| 150 g | 432 kcal |
| 200 g | 576 kcal |
| 250 g | 720 kcal |
Röviden: Friss tészta
A natúr, friss, hűtött tészta lágy állagú, előkészített tésztatermék, amelyet vásárláskor még nem főztek meg. Semleges ízű, ezért sokféle szósszal és feltéttel párosítható.
Forrásban lévő vízben rövid főzéssel készül el, majd mártással, zöldségekkel vagy más hozzávalókkal tálalható. A csomagoláson jelzett hűtést folyamatosan biztosítani kell. Felbontás után célszerű hamar felhasználni, fagyasztása pedig csak a gyártói útmutató alapján ajánlott.
Hasonló kalóriatartalmú: gabonák, rizs, tészta
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rozsliszt, sötét | 325 | 15,9 | 2,2 | 68,6 |
| Zabkorpa, nyers | 246 | 17,3 | 7 | 66,2 |
| Rozs, szemes | 338 | 10,3 | 1,6 | 75,9 |
| Tönkölybúza, nyers | 338 | 14,6 | 2,4 | 70,2 |
| Durumbúza | 339 | 13,7 | 2,5 | 71,1 |
| Bulgur, száraz | 342 | 12,3 | 1,3 | 75,9 |
A teljes gabonák, rizs, tészta kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 169727 (Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
