Tojásos tészta, dúsított, főtt: 100 grammban 138 kcal energia, 4,5 g fehérje, 2,1 g zsír és 25,2 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 138 kcal (577 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 4,5 g |
| Zsír | 2,1 g |
| ebből telített zsírsav | 0,4 g |
| Szénhidrát | 25,2 g |
| ebből cukor | 0,4 g |
| Rost | 1,2 g |
| Só | 0,01 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 160 g | 221 | 7,3 | 3,3 | 40,3 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 14 kcal |
| 30 g | 41 kcal |
| 50 g | 69 kcal |
| 150 g | 207 kcal |
| 200 g | 276 kcal |
| 250 g | 345 kcal |
Röviden: Tojásos tészta
A dúsított, főtt tojásos tészta tojással készült, már megfőzött tésztaféle. Puha, rugalmas állagú és jellegzetes tojásos ízű, így önmagában vagy további hozzávalókkal is tálalható.
Szószokkal, levesekben, rakott ételekben és köretként használható. Melegítéskor kevés folyadékkal vagy mártással érdemes átforgatni, hogy ne száradjon ki és ne tapadjon össze. Hűtve tárolandó, a maradékot tiszta, zárt edényben kell elhelyezni, és rövid időn belül felhasználni.
Hasonló kalóriatartalmú: gabonák, rizs, tészta
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Friss, hűtött tészta, natúr, főtt | 131 | 5,2 | 1,1 | 24,9 |
| Rizs, fehér, közepes szemű, főtt, dúsított | 130 | 2,4 | 0,2 | 28,6 |
| Házi tészta, tojással készült, főtt | 130 | 5,3 | 1,7 | 23,5 |
| Rizs, fehér, közepes szemű, főtt, dúsítatlan | 130 | 2,4 | 0,2 | 28,6 |
| Tönkölybúza, főtt | 127 | 5,5 | 0,8 | 26,4 |
| Gyöngyárpa, főtt | 123 | 2,3 | 0,4 | 28,2 |
A teljes gabonák, rizs, tészta kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 169732 (Noodles, egg, enriched, cooked). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
