Tojásos tészta, száraz, dúsított: 100 grammban 384 kcal energia, 14,2 g fehérje, 4,4 g zsír és 71,3 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 384 kcal (1607 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 14,2 g |
| Zsír | 4,4 g |
| ebből telített zsírsav | 1,2 g |
| Szénhidrát | 71,3 g |
| ebből cukor | 1,9 g |
| Rost | 3,3 g |
| Só | 0,05 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 38 g | 146 | 5,4 | 1,7 | 27,1 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 38 kcal |
| 30 g | 115 kcal |
| 50 g | 192 kcal |
| 150 g | 576 kcal |
| 200 g | 768 kcal |
| 250 g | 960 kcal |
Röviden: Tojásos tészta
A száraz, dúsított tojásos tészta lisztből és tojásból készült, tartós, szárított tésztaféle. Sárgás színű, jellegzetes tojásos ízű, és főzés során megpuhulva különféle ételek alapjává válik.
Levesekhez, köretként, rakott fogásokhoz és szószos tésztaételekhez használható. Bő, forrásban lévő vízben célszerű főzni, majd leszűrni, hogy ne puhuljon túl. Száraz, hűvös, páramentes helyen, jól lezárt csomagolásban sokáig megőrzi minőségét.
Hasonló kalóriatartalmú: gabonák, rizs, tészta
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kölesliszt | 382 | 10,8 | 4,2 | 75,1 |
| Kukoricakeményítő | 381 | 0,3 | 0,1 | 91,3 |
| Köles, nyers | 378 | 11 | 4,2 | 72,8 |
| Kuszkusz, száraz | 376 | 12,8 | 0,6 | 77,4 |
| Tészta, száraz, dúsítatlan | 371 | 13 | 1,5 | 74,7 |
| Tészta, száraz, dúsított | 371 | 13 | 1,5 | 74,7 |
A teljes gabonák, rizs, tészta kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 169731 (Noodles, egg, dry, enriched). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
