Hüvelyesek

32 cikk

· Hüvelyesek

Tofu, sült kalória és tápérték

Tofu, sült : 100 grammban 270 kcal energia, 18,8 g fehérje, 20,2 g zsír és 8,9 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 270 kcal (1130 kJ) Fehérje 18,8 g…

· Hüvelyesek

Tempeh kalória és tápérték

Tempeh : 100 grammban 192 kcal energia, 20,3 g fehérje, 10,8 g zsír és 7,6 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 192 kcal (803 kJ) Fehérje 20,3 g Zsír…