Lencse, érett mag, főtt, só nélkül kalória és tápérték
Lencse, érett mag, főtt, só nélkül : 100 grammban 116 kcal energia, 9 g fehérje, 0,4 g zsír és 20,1 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 116 kcal (485…
38. oldal
Lencse, érett mag, főtt, só nélkül : 100 grammban 116 kcal energia, 9 g fehérje, 0,4 g zsír és 20,1 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 116 kcal (485…
Lekvárok és dzsemek : 100 grammban 278 kcal energia, 0,4 g fehérje, 0,1 g zsír és 68,9 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 278 kcal (1163 kJ) Fehérje…
Lazac, vörös lazac, sült : 100 grammban 156 kcal energia, 26,5 g fehérje, 5,6 g zsír és 0 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 156 kcal (653 kJ) Fehérje…
Lazac, vörös lazac, konzerv, teljes konzervtartalom : 100 grammban 153 kcal energia, 20,6 g fehérje, 7,2 g zsír és 0 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban…
Lazac, rózsaszín lazac, nyers : 100 grammban 127 kcal energia, 20,5 g fehérje, 4,4 g zsír és 0 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 127 kcal (531 kJ)…
Lazac, királylazac, sült : 100 grammban 231 kcal energia, 25,7 g fehérje, 13,4 g zsír és 0 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 231 kcal (967 kJ)…
Lazac, királylazac, nyers : 100 grammban 179 kcal energia, 19,9 g fehérje, 10,4 g zsír és 0 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 179 kcal (749 kJ)…
Lazac, atlanti-óceáni, vadon élő, nyers : 100 grammban 142 kcal energia, 19,8 g fehérje, 6,3 g zsír és 0 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 142 kcal…
Kuszkusz, száraz : 100 grammban 376 kcal energia, 12,8 g fehérje, 0,6 g zsír és 77,4 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 376 kcal (1573 kJ) Fehérje…
Kuszkusz, főtt : 100 grammban 112 kcal energia, 3,8 g fehérje, 0,2 g zsír és 23,2 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 112 kcal (469 kJ) Fehérje 3,8 g…