Szőlő, amerikai típusú, héjas, nyers: 100 grammban 67 kcal energia, 0,6 g fehérje, 0,3 g zsír és 17,1 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 67 kcal (280 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 0,6 g |
| Zsír | 0,3 g |
| ebből telített zsírsav | 0,1 g |
| Szénhidrát | 17,1 g |
| ebből cukor | 16,2 g |
| Rost | 0,9 g |
| Só | 0,01 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 92 g | 62 | 0,6 | 0,3 | 15,8 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 7 kcal |
| 30 g | 20 kcal |
| 50 g | 34 kcal |
| 150 g | 100 kcal |
| 200 g | 134 kcal |
| 250 g | 168 kcal |
Röviden: Szőlő
Az amerikai típusú, héjas nyers szőlő fürtökben növő bogyós gyümölcs. Héja könnyen elválhat a lédús húsától, íze fajtától és érettségtől függően édes vagy enyhén savanykás lehet. Egyes szemekben mag is előfordulhat.
Frissen fogyasztják, gyümölcssalátákhoz, süteményekhez és hideg ételekhez használják, illetve préselhető is. Hűtőben, mosatlanul és szellősen érdemes tárolni. Fogyasztás előtt a fürtöt át kell válogatni, a bogyókat megmosni, majd a sérült szemeket eltávolítani.
Hasonló kalóriatartalmú: gyümölcsök
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Licsi, nyers | 66 | 0,8 | 0,4 | 16,5 |
| Guáva, közönséges, nyers | 68 | 2,5 | 0,9 | 14,3 |
| Szőlő, piros vagy zöld, európai típusú, nyers | 69 | 0,7 | 0,2 | 18,1 |
| Japán datolyaszilva, nyers | 70 | 0,6 | 0,2 | 18,6 |
| Szeder, fagyasztott, cukrozatlan | 64 | 1,2 | 0,4 | 15,7 |
| Cseresznye, édes, nyers | 63 | 1,1 | 0,2 | 16 |
A teljes gyümölcsök kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 174682 (Grapes, american type (slip skin), raw). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
