Cseresznye, édes, nyers: 100 grammban 63 kcal energia, 1,1 g fehérje, 0,2 g zsír és 16 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 63 kcal (264 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 1,1 g |
| Zsír | 0,2 g |
| ebből telített zsírsav | 0 g |
| Szénhidrát | 16 g |
| ebből cukor | 12,8 g |
| Rost | 2,1 g |
| Só | 0 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 138 g | 87 | 1,5 | 0,3 | 22,1 |
| 1 adag | 140 g | 88 | 1,5 | 0,3 | 22,4 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 6 kcal |
| 30 g | 19 kcal |
| 50 g | 32 kcal |
| 150 g | 94 kcal |
| 200 g | 126 kcal |
| 250 g | 158 kcal |
Röviden: Cseresznye
Az édes cseresznye sima héjú, húsos csonthéjas gyümölcs, amely nyersen fogyasztható. Színe fajtától függően világosabb vagy mélyebb vörös lehet, húsa lédús, íze kellemesen édeskés. A termés közepén kemény mag található.
Frissen önmagában, gyümölcssalátában, süteményekben és hideg desszertekben használják. Felhasználás előtt meg kell mosni, a mag eltávolítása pedig tálalás vagy főzés előtt célszerű. Hűtőben, szárazon tartva rövid ideig megőrzi frissességét, sérült szemek mellett gyorsabban romlik.
Hasonló kalóriatartalmú: gyümölcsök
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fekete ribizli, európai, nyers | 63 | 1,4 | 0,4 | 15,4 |
| Szeder, fagyasztott, cukrozatlan | 64 | 1,2 | 0,4 | 15,7 |
| Zöld kivi, nyers | 61 | 1,1 | 0,5 | 14,7 |
| Ananász, konzerv, lében, lecsepegtetve | 60 | 0,5 | 0,1 | 15,6 |
| Licsi, nyers | 66 | 0,8 | 0,4 | 16,5 |
| Mangó, nyers | 60 | 0,8 | 0,4 | 15 |
A teljes gyümölcsök kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 171719 (Cherries, sweet, raw). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
