Mézdinnye, nyers: 100 grammban 36 kcal energia, 0,5 g fehérje, 0,1 g zsír és 9,1 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 36 kcal (151 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 0,5 g |
| Zsír | 0,1 g |
| ebből telített zsírsav | 0 g |
| Szénhidrát | 9,1 g |
| ebből cukor | 8,1 g |
| Rost | 0,8 g |
| Só | 0,04 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 170 g | 61 | 0,9 | 0,2 | 15,5 |
| 1 gerezd | 125 g | 45 | 0,7 | 0,2 | 11,4 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 4 kcal |
| 30 g | 11 kcal |
| 50 g | 18 kcal |
| 150 g | 54 kcal |
| 200 g | 72 kcal |
| 250 g | 90 kcal |
Röviden: Mézdinnye
A mézdinnye sima héjú, világos húsú dinnyeféle, amelynek nyers húsa lédús, puha és kellemesen édes. Illata visszafogott, magháza a gyümölcs belsejének közepén helyezkedik el.
Önmagában, gyümölcssalátában, hideg levesként vagy sós fogások kísérőjeként fogyasztják. Felvágás előtt a héját alaposan meg kell mosni, majd a magházat el kell távolítani. Egészben hűvös helyen, felvágva pedig lefedve, hűtőben célszerű tárolni.
Hasonló kalóriatartalmú: gyümölcsök
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pomelo, nyers | 38 | 0,8 | 0 | 9,6 |
| Sárgadinnye, kantalup, nyers | 34 | 0,8 | 0,2 | 8,2 |
| Rózsaszín grapefruitlé, nyers | 39 | 0,5 | 0,1 | 9,2 |
| Őszibarack, sárga, nyers | 39 | 0,9 | 0,2 | 9,5 |
| Földieper, nyers | 32 | 0,7 | 0,3 | 7,7 |
| Grapefruit, nyers, rózsaszín, piros és fehér | 32 | 0,6 | 0,1 | 8,1 |
A teljes gyümölcsök kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 169911 (Melons, honeydew, raw). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
