Meggy, piros, nyers: 100 grammban 50 kcal energia, 1 g fehérje, 0,3 g zsír és 12,2 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 50 kcal (209 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0,3 g |
| ebből telített zsírsav | 0,1 g |
| Szénhidrát | 12,2 g |
| ebből cukor | 8,5 g |
| Rost | 1,6 g |
| Só | 0,01 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 155 g | 78 | 1,6 | 0,5 | 18,9 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 5 kcal |
| 30 g | 15 kcal |
| 50 g | 25 kcal |
| 150 g | 75 kcal |
| 200 g | 100 kcal |
| 250 g | 125 kcal |
Röviden: Meggy
A nyers, piros meggy kerekded, fényes héjú csonthéjas gyümölcs. Húsa lédús és jellegzetesen savanykás, közepén kemény mag található. Friss állapotban szára gyakran rajta marad, amely segít megőrizni a gyümölcs állagát.
Mag nélkül sütemények, piték, mártások, lekvárok és italok alapanyaga lehet, de frissen is fogyasztják. Hűtőben rövid ideig tárolható, lehetőleg mosatlanul és fedetlenül vagy lazán takarva. A mag eltávolítása után gyorsabban levet enged, ezért célszerű hamar feldolgozni.
Hasonló kalóriatartalmú: gyümölcsök
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Ananász, nyers, minden fajta | 50 | 0,5 | 0,1 | 13,1 |
| Málna, nyers | 52 | 1,2 | 0,7 | 11,9 |
| Sárgabarack, nyers | 48 | 1,4 | 0,4 | 11,1 |
| Ananászlé, konzerv vagy palackozott, cukrozatlan, hozzáadott aszkorbinsavval | 53 | 0,4 | 0,1 | 12,9 |
| Klementin, nyers | 47 | 0,8 | 0,1 | 12 |
| Narancs, nyers, minden termesztett fajta | 47 | 0,9 | 0,1 | 11,8 |
A teljes gyümölcsök kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 173954 (Cherries, sour, red, raw). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
