Legfrissebb cikkek

17. oldal

· Zöldségek

Spenót, nyers kalória és tápérték

Spenót, nyers : 100 grammban 23 kcal energia, 2,9 g fehérje, 0,4 g zsír és 3,6 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 23 kcal (96 kJ) Fehérje 2,9 g Zsír…

· Zöldségek

Spárga, nyers kalória és tápérték

Spárga, nyers : 100 grammban 20 kcal energia, 2,2 g fehérje, 0,1 g zsír és 3,9 g szénhidrát található. Tápérték 100 grammban Energia 20 kcal (84 kJ) Fehérje 2,2 g Zsír…