Többmagvas bagel: 100 grammban 241 kcal energia, 9,9 g fehérje, 1,2 g zsír és 47,5 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 241 kcal (1008 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 9,9 g |
| Zsír | 1,2 g |
| ebből telített zsírsav | 0 g |
| Szénhidrát | 47,5 g |
| ebből cukor | 8,7 g |
| Rost | 6,2 g |
| Só | 0,9 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 darab | 81 g | 195 | 8 | 1 | 38,5 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 24 kcal |
| 30 g | 72 kcal |
| 50 g | 120 kcal |
| 150 g | 362 kcal |
| 200 g | 482 kcal |
| 250 g | 602 kcal |
Röviden: Többmagvas bagel
A többmagvas bagel karikára formázott, sűrűbb bélzetű péksütemény, amelynek felületén különféle magvak találhatók. A tészta előbb főzött, majd sütött, ezért héja enyhén rágós, belseje pedig tömör és rugalmas.
Félbevágva krémsajttal, zöldségekkel, tojással, hússal vagy halas feltétekkel kínálható. Frissen érdemes fogyasztani, rövid ideig szobahőmérsékleten tartható, hosszabb tároláshoz pedig jól csomagolva fagyasztható. Melegítés előtt célszerű kettévágni.
Hasonló kalóriatartalmú: pékáruk és sütemények
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Natúr palacsinta, fagyasztott, melegítésre kész, mikrohullámú sütőben készítve (írós palacsintát is tartalmaz) | 239 | 5,9 | 4,7 | 43,3 |
| Sütőtökös pite, kereskedelmi forgalomban készítve | 243 | 3,9 | 9,8 | 34,8 |
| Fehér búzakenyér | 238 | 10,7 | 2,1 | 43,9 |
| Natúr olasz focaccia | 249 | 8,8 | 7,9 | 35,8 |
| Natúr palacsinta, fagyasztott, melegítésre kész (írós palacsintát is tartalmaz) | 233 | 5,2 | 6,8 | 37,8 |
| Búzabagel | 250 | 10,2 | 1,5 | 48,9 |
A teljes pékáruk és sütemények kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 171852 (Bagels, multigrain). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
