Perec, kemény, natúr, sózott: 100 grammban 384 kcal energia, 10 g fehérje, 2,9 g zsír és 80,4 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 384 kcal (1607 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 2,9 g |
| ebből telített zsírsav | 0,4 g |
| Szénhidrát | 80,4 g |
| ebből cukor | 2,2 g |
| Rost | 3,4 g |
| Só | 3,1 g |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 38 kcal |
| 30 g | 115 kcal |
| 50 g | 192 kcal |
| 150 g | 576 kcal |
| 200 g | 768 kcal |
| 250 g | 960 kcal |
Röviden: Perec
A kemény, natúr, sózott perec ropogósra sütött, jellegzetesen csavart formájú sós péksütemény. Felülete száraz és roppanós, ízét elsősorban a tészta enyhe sóssága és a tetejére szórt só adja.
Önálló rágcsálnivalóként, mártogatósok mellé vagy vendégváró falatként tálalható. Száraz, hűvös helyen, jól záródó edényben érdemes tárolni, mert a nedvességtől gyorsan veszít ropogósságából. A csomag felbontása után célszerű minél hamarabb elfogyasztani.
Hasonló kalóriatartalmú: snackek
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pattogatott kukorica, levegőn pattogtatott | 387 | 12,9 | 4,5 | 77,8 |
| Rizsszelet, barna rizsből, szezámmaggal | 392 | 7,6 | 3,8 | 81,5 |
| Gyümölcsbőr-darabok, C-vitaminnal | 373 | 0,1 | 3,5 | 85,2 |
| Marhahúsos snack, darált és formázott | 410 | 33,2 | 25,6 | 11 |
| Rizskeksz | 416 | 10 | 5 | 82,6 |
| Perec, puha | 338 | 8,2 | 3,1 | 69,4 |
A teljes snackek kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 167555 (Snacks, pretzels, hard, plain, salted). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
