Salátaöntet, cézáröntet, normál: 100 grammban 542 kcal energia, 2,2 g fehérje, 57,9 g zsír és 3,3 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 542 kcal (2268 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 2,2 g |
| Zsír | 57,9 g |
| ebből telített zsírsav | 8,8 g |
| Szénhidrát | 3,3 g |
| ebből cukor | 2,8 g |
| Rost | 0,5 g |
| Só | 3,02 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 80 | 0,3 | 8,5 | 0,5 |
| 1 bögre (kb. 2,4 dl) | 235 g | 1274 | 5,1 | 135,9 | 7,8 |
| 1 adag | 30 g | 163 | 0,7 | 17,4 | 1 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 54 kcal |
| 30 g | 163 kcal |
| 50 g | 271 kcal |
| 150 g | 813 kcal |
| 200 g | 1084 kcal |
| 250 g | 1355 kcal |
Röviden: Cézáröntet
A normál cézáröntet sűrű, krémes salátaöntet, amelyet rendszerint olajos, tojásos, savas és fűszeres összetevőkből készítenek. Jellegzetes, telt ízét gyakran fokhagyma, sajtos ízesítés és más fűszerek adja.
Leggyakrabban leveles salátákhoz, pirított kenyérdarabokhoz, zöldségekhez és hideg húsokhoz használják. Felbontás után hűtőben kell tárolni, használat előtt pedig érdemes átkeverni. A nyitott üveget vagy flakont tiszta eszközzel kezeljük, és ne hagyjuk sokáig meleg helyen.
Hasonló kalóriatartalmú: zsiradékok és olajok
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vaj, csökkentett zsírtartalmú, tömbös, só nélkül | 499 | 3,3 | 55,1 | 0 |
| Salátaöntet, majonéz, normál | 680 | 1 | 74,8 | 0,6 |
| Salátaöntet, Thousand Island öntet, kereskedelmi, normál | 379 | 1,1 | 35,1 | 14,6 |
| Salátaöntet, olasz öntet, kereskedelmi, normál | 240 | 0,4 | 21,1 | 12,1 |
| Szezámolaj, salátához vagy főzéshez | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Napraforgóolaj, linolsavban gazdag, 60%-nál kevesebb linolsavval | 884 | 0 | 100 | 0 |
A teljes zsiradékok és olajok kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 169055 (Salad dressing, caesar dressing, regular). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
