Granolaszelet, kemény, natúr: 100 grammban 471 kcal energia, 10,1 g fehérje, 19,8 g zsír és 64,4 g szénhidrát található.
Tápérték 100 grammban
| Energia | 471 kcal (1971 kJ) |
|---|---|
| Fehérje | 10,1 g |
| Zsír | 19,8 g |
| ebből telített zsírsav | 2,4 g |
| Szénhidrát | 64,4 g |
| ebből cukor | 28,6 g |
| Rost | 5,3 g |
| Só | 0,73 g |
Egy adagban
| Mennyiség | Tömeg | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 szelet | 21 g | 99 | 2,1 | 4,2 | 13,5 |
Kalória más mennyiségekben
| Mennyiség | Energia |
|---|---|
| 10 g | 47 kcal |
| 30 g | 141 kcal |
| 50 g | 236 kcal |
| 150 g | 706 kcal |
| 200 g | 942 kcal |
| 250 g | 1178 kcal |
Röviden: Granolaszelet
A kemény, natúr granolaszelet összetömörített gabonapelyhekből és egyéb növényi összetevőkből készült, egyszerű ízesítésű szelet. Állaga szilárd és ropogós, ezért könnyen csomagolható, illetve útközben is kényelmesen fogyasztható.
Önállóan, tízórai részeként vagy ital mellé kínálják. Száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve érdemes tárolni. Nedvesség hatására megpuhulhat, ezért a felbontott csomagot gondosan vissza kell zárni. Tálalás előtt érdemes ellenőrizni, hogy a szelet nem tapadt e össze.
Hasonló kalóriatartalmú: snackek
| Élelmiszer (100 g) | kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | Szénhidrát (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tortillachips, natúr, fehér kukoricából, sózott | 472 | 7,1 | 20,7 | 67,8 |
| Zöldségchips, kerti zöldségekből | 473 | 5,3 | 23,3 | 60,4 |
| Diákcsemege, hagyományos | 462 | 13,8 | 29,4 | 44,9 |
| Pitachips, sózott | 457 | 11,8 | 15,2 | 68,3 |
| Bagelchips, natúr | 451 | 12,3 | 15,1 | 66,4 |
| Granolaszelet, puha, bevonat nélküli, mazsolás | 448 | 7,6 | 17,8 | 66,4 |
A teljes snackek kalóriatáblázat
Forrás: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), FDC ID 167542 (Snacks, granola bars, hard, plain). Az értékek 100 g ehető részre vonatkoznak, átlagos laboratóriumi adatok, az egyes termékek ettől eltérhetnek. Részletek: Adatforrás.
